Vous vous êtes déjà fait masser ? Peut-être même dans notre salon de massage ? Vous avez adoré cette sensation de bien-être, ce sentiment de détente de votre corps. Et là, la question vous a effleuré l’esprit : pourquoi je n’ai pas cela à la maison ?  Et bien sachez que c’est possible ! Forte de 10 années d’expérience, je peux vous enseigner rapidement et facilement à faire un massage du dos dans les règles de l’art.

Cours de massage en solo

Une seule personne souhaite se former : dans ce cas la formation dure 2 heures. Vous devrez alors venir avec un partenaire, qui fera office de « cobaye » pendant les deux heures de formation où vous apprendrez à masser. Généralement, vous n’avez pas trop de difficultés à en trouver :)

Cours de massage en duo

Deux personnes veulent suivre la formation : la formation dure alors 5 heures, chacune des deux personnes alternant entre la position de massé et de masseur. Pour un couple, c’est l’occasion de profiter d’un moment de complicité, de donner une attention nouvelle au corps de son partenaire.

Pour les débutants qui veulent apprendre à masser

C’est pour ça que je vous propose cette formation en massage bien-être près de Toulouse, afin d’apporter un peu de mon savoir-faire au sein de votre foyer pour en faire profiter vos proches et échanger des moments de partage riche en famille ou entre amis.

Ce cours de massage réservé aux particuliers est accessible à tout le monde, quels que soient votre âge ou vos compétences. Ce stage d’initiation sera l’occasion pour vous de révéler au grand jour vos talents de masseur, et d’en faire profiter un de vos proche puisque vous devrez venir accompagné. Cette formation non certifiante n’a pas vocation à faire de vous un professionnel capable d’exercer en institut, mais de vous permettre de pratiquer le massage bien-être et de profiter au maximum de ses bienfaits.

Comment faire un massage  ?

C’est ce que je vous propose d’apprendre. Le massage ou relaxation corporelle n’est pas un acte banal, c’est avant tout un moment de partage entre deux personnes qui demande une préparation aussi bien matérielle que physique et un minimum de connaissances sur les gestes qui vont être réalisés, et sur leurs actions sur le corps de la personne massée.

Un massage trop ou pas assez appuyé, sur des zones du corps inadaptées et dans une atmosphère inappropriée peut produire des effets inverses à ceux escomptés. L’apprentissage des bases de la relaxation vous permettra d’éviter ces faux pas.

Par exemple, sachez qu’on ne masse que les muscles, pas question donc de s’attarder sur la colonne vertébrale. Il faut savoir comment et ou poser ses mains sur le corps du massé, quelles sont les techniques de massage existantes (pressions, effleurages, …), comment adapter le rythme de ses mouvements ou ajuster la pression de son toucher…

Des conditions d’apprentissage optimales

Pour acquérir ces bases, je vous propose un cours particulier, c’est à dire que pendant que vous apprenez à masser, je me consacre entièrement à vous vu qu’aucune autre personne ne sera formée en même temps.

Vous bénéficiez de deux ou cinq heures d’initiation, pendant lesquelles je reste à votre entière disposition pour vous faire découvrir mon métier, ma passion. Vous faire partager et découvrir mon quotidien, répondre à l’ensemble de vos questions (dans la limite de mes connaissances bien-sûr) et pour moi, cela va de soi que je reste à votre disposition dans les semaines qui suivent pour répondre à de nouvelles interrogations dans la limite du raisonnable.

Un cours riche en enseignements

Vous apprendrez de nombreuses choses pendant la formation sur la préparation et la réalisation du massage, ainsi que sur la phase de détente qui le suit. Entre autre, vous allez appendre:

  • Comment vous préparer au mieux pour donner et recevoir un massage
  • Comment créer une ambiance propice à la détente
  • Comment choisir au mieux son huile de massage
  • Comment appréhender au mieux la sensation de toucher
  • Comment bien se positionner
  • Les mouvements de base du massage ayurvédique
  • Un protocole de détente du dos (durée 20 minutes environ)

Infos pratiques

Un livret récapitulatif du cours vous sera remis. Ce livret contient les règles de base d’un massage réussi, les mouvements appris, ainsi que le protocole étudié pendant le stage.

Privilégiez des vêtements assez amples dans lesquels vous vous sentez bien. Il faut que vous soyez bien à l’aise pour effectuer les différents mouvements.

Les cours ont lieu sur rendez-vous, pendant les plages horaires réservées à la relaxation corporelle.

Un cadeau offert aux bénéficiaires de la formation:

  • Tout bénéficiaire d’un cours de massage se verra offrir une huile de massage de 40 ml préparée par nos soins avec des huiles essentielles bio

Produits de massage :

  • Le produit utilisé pendant le cours est une huile préparée sur place à base d’huile végétale de sésame et d’huiles essentielles bio

Durée du stage : 2H (personne seule) ou 5 H (à deux)

Lieu du stage : institut Zenzitude à Escalquens, à 10 min de Toulouse

Prix : 85€ (personne seule) ou 165 € (à deux)

Achetez en ligne :

Bons cadeaux

 

Rendez-vous sur notre boutique en ligne pour acheter une carte cadeau pour cette formation

 

J’y vais !